Η Μέθοδος Feldenkrais® χρησιμοποιείται συχνά από χορευτές για να ενισχύσουν τις δυνατότητες κίνησής τους και τη συνολική τους απόδοση.
Οι χορευτές μπορεί να επωφεληθούν από την έμφαση της μεθόδου στην καλλιέργεια της συνείδησης του σώματός τους, την εξερεύνηση νέων δυνατοτήτων κίνησης και τη βελτίωση του συντονισμού τους.
Η Μέθοδος Feldenkrais® μπορεί να βοηθήσει τους χορευτές να αναπτύξουν μια βαθύτερη κατανόηση των κινητικών τους συνηθειών, επιτρέποντάς τους να ανακαλύψουν πιο αποτελεσματικούς και εκφραστικούς τρόπους κίνησης. Η εστίαση της μεθόδου σε λεπτές, συνειδητές κινήσεις μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της ευελιξίας, της ισορροπίας και της πρόληψης τραυματισμών από επαναλαμβανόμενη καταπόνηση.
Πολλοί χορευτές ενσωματώνουν τη Μέθοδο Feldenkrais® στο πρόγραμμα εκπαίδευσής τους για να συμπληρώσουν τις παραδοσιακές τεχνικές χορού. Οι συνεδρίες μπορούν να προσαρμοστούν για να αντιμετωπίσουν συγκεκριμένες προκλήσεις ή στόχους που έχουν οι χορευτές, συμβάλλοντας στη συνολική ανάπτυξη των δεξιοτήτων και της δημιουργικότητάς τους.
Πώς, ωστόσο, η Μέθοδος Feldenkrais® ενισχύει τη δημιουργικότητα των χορευτών; Πώς επηρεάζει τη χορογραφία;
Χορευτές που έχουν ολοκληρώσει την εκπαίδευση Feldenkrais και τώρα είναι χορευτές, χορογράφοι και Πρακτικοί Feldenkrais λένε ότι έχουν αναπτύξει την ικανότητα να αισθάνονται και να εκφράζουν ένα συνεχές κίνημα στη χορογραφία τους με βελτιωμένη έκφραση και δύναμη. Βρίσκουν ότι η Μέθοδος Feldenkrais® τους έχει προσφέρει ένα εργαλείο για την εξερεύνηση κάθε κίνησης, αισθανόμενοι βαθιά επαφή με την έκφρασή τους και έχοντας κατανοήσει βαθύτερα τη γλώσσα του σώματός τους.
Με τις συνεδρίες της Μεθόδου Feldenkrais®, αναπτύσσουν ένα πολύ βαθύτερο εσωτερικό αίσθημα για την κίνηση, ώστε στη χορογραφία τους αυτό το εσωτερικό αίσθημα να είναι οδηγός για τη διαδικασία ανάπτυξης ενός χορού, ώστε μπορούν σιγά-σιγά να εξαρτώνται λιγότερο και λιγότερο από εξωτερικές εικόνες και εικόνες.
Στη δημιουργική διαδικασία γενικά, πιστεύω ότι η Μέθοδος Feldenkrais® επηρεάζει την ικανότητα ενός χορευτή να ξεφύγει από τους συνήθεις περιορισμούς, τα πρότυπα σκέψης, τα πρότυπα κίνησης και, συνεπώς, η δημιουργική διαδικασία είναι αναπόφευκτα πιο ρευστή και εμπλουτισμένη.